¿Sabés cómo tener una dieta balanceada?
Hoy en La Entrevista de Ondas Libres Luci Montano, licenciada en nutrición y dietética, del Fondo Solidario para la Salud (FOSALUD), nos explicó cómo alcanzar una nutrición adecuada y contrarrestar las dietas mal sanas.
Tomá nota de qué se sugiere comer en el desayuno, almuerzo y cena, cuántos tiempos de comida debemos hacer y qué porciones debemos tomar
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